Una buena herramienta para ustedes chicas, ya no es necesario que estén echando número cada vez que quieren calcular la fecha de venida de la regla, hay un sitio web que hace el cálculo por ustedes para los próximos 12 meses (ojo! son fechas aproximadas, ya saben que el cuerpo humano no es un reloj, y hay mujeres con periodos regulares y otras con periodos irregulares, si estas dentro del primer grupo esta herramienta es para ti).
Los únicos datos que tienen que ingresar son:
- La fecha de inicio de su última regla
- La duración promedio de su periodo
Y hacer click en el botón Calculate
Luego de esto sale un calendario para los próximos 12 meses con una P en el día donde se espera que comience tu periodo:
Este calendario puede ser exportado en formato CSV para que puedan cargarlo en el MS Outlook, Google Calendar, Yahoo calendar etc.