Nuestro cerebro emite una frecuencia eléctrica que esta debajo de los 30Hz, y que puede ser captada de forma externa (en el cuero cabelludo) mediante un aparato conocido como electroencefalógrafo el cual registra nuestros patrones cerebrales en lo que se conoce como un electroencefalograma. La frecuencia eléctrica indica un tipo de estado cerebral, se han clasificado cuatro estados cerebrales distintos según la frecuencia obtenida, estos son: Delta: de 0.5 a 4 Hz es el estado del sueño profundo. Theta: 4 – 8 Hz estado de aletargamiento, primera etapa del sueño. Alpha: 8 – 14 Hz estado relajado pero alerta. Beta: 14 – 30 Hz estado de gran alerta y plenamente [...]